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  • 화르륵·정석
  • 2015.07.05 00:39
Q.스텝퍼, 실내자전거
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저는 홈트레이닝 하고있어요~ 주로 유산소는 버피테스트 20분정도 했었는데 최근에 그냥 좀 질리는것같기도라고 틈틈히 하기 좋은 운동기구를 사볼까싶어서요~

혹시 유산소로 실내자전거가 나을까요 스텝퍼가 나을까요? 자취생이라 공간차지하지 않는건 스텝퍼일거같아서 솔직히 스텝퍼가 조금 더 끌리기는 하더라구요ㅠㅠ 그냥 돈만쓰는건 아닌가 싶어서 걍 틈틈히 스트레칭해줄까 싶기도 하구요~

다신님들ㅠㅠ 우유부단한 절 위해 조언좀 해주세요^^
  • 화르륵
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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 화르륵
  • 07.06 02:16
  • 긁어보자 역시 본인한테 맞는 운동이 최고인가봐요~~
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정석
  • 화르륵
  • 07.06 02:15
  • 날씬한콩 오 역시 의지의 문젠가봐요! 여러사람 조언을 들으니 결정에 도움이 되네요! 감사해요^^
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정석
  • 긁어보자
  • 07.05 12:27
  • 저 두개다있어요 원래 숀리엑스바이크있어서 그걸루했는데 검색중에 스텝퍼가 칼로리소비가좋다고해서 구입했어요 전 번갈아가며해요
    밖에나가고싶지만 애기두있고 해서 못나가서 전 잘 활용해요
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다신
  • 날씬한콩
  • 07.05 10:31
  • 저는 둘다있음에도 밖으로 걸으러 나가고 밖에서 운동해요ㅜㅜ
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정석
  • 화르륵
  • 07.05 02:07
  • 45kg고고! 실내자전거가 추천이 많네요^^ 실내자전거로 한번 생각해봐야겠어요ㅎㅎ 감사해용!
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정석
  • 화르륵
  • 07.05 02:06
  • 찬찬러뷰 맞아요ㅋㅋ 본인이 좋아하고 꾸준히 할수있는게 가장 좋은거같아요 근데 전 그럼 그냥 홈드레이닝이나 계속해야할까요ㅠㅠ 둘중 딱히 뭐가 더좋다는게없어서요ㅠ
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정석
  • 화르륵
  • 07.05 02:05
  • 연운 저도 지금 그럴까봐 사지말아야하나 고민하고있답니다ㅠㅠ
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 07.05 01:14
  • 저 스탭퍼 있었는데 잘 안하게 되더라고요ㅜㅜ 그치만 실내자전거는 제가 워낙 싸이클 좋아해서 자주 타게 되서 효과 많이 봤어요~^^ 결론은, 본인이 쭉 오래 할 수 있는 걸로 선택하세요~^^ 뭐든지 지속적으로 하면 효과만땅 입니다!
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입문
  • 연운
  • 07.05 00:59
  • 저희집에는 실내싸이클 트위스트있는데요
    그걸 하다 보니 더 지루하게 느껴 지는거 같아서 동영상보고 운동하는데
    비추합니다 첨에 돈주고샀으니 하시다가 아마안하실거에요 ㅎ
    사람마다 다르겠지만
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정석
  • 꼬백
  • 07.05 00:47
  • 실내자전거 운동 추전해요...
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