976/ 1141 kcal
303/ 190 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양상추 (1소접시, 150g) | 16kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
[아웃백] 베이비 백 립 (1/4회분) | 57kcal |
[아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1/2봉, 47g) | 150kcal |
[아웃백스테이크하우스] 투움바파스타 (1/4인분, 157g) | 187kcal |
야채볶음밥 (1인분, 75g) | 193kcal |
안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
크림치즈 (1/4큰술, 5g) | 11kcal |
런지 (60회) | 17kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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