1062/ 1316 kcal
620/ 219 kcal
흰죽 (1대접, 30g) | 21kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
햄김치볶음 (1/4소접시, 24g) | 49kcal |
등갈비찜 (1/4인분) | 159kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
자두 (3개, 200g) | 68kcal |
등갈비찜 (1/2인분) | 318kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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