1030/ 1124 kcal
703/ 187 kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 40g) | 108kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 10g) | 25kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
돼지불고기 (1인분, 91g) | 194kcal |
[크라운] 초코하임 (2봉지, 32g) | 86kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
고정자전거 (50분) | 529kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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