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  • 써니다해·지존
  • 2016.06.26 22:41
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06월 26일 (음식 789.3kcal, 운동 417kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 865kcal
789/ 1483 kcal
417/ 247 kcal
아침식사119kcal(15.12%)
과일모닝에 단백질을위하여 주르륵반숙하나~^^
키위 (2개, 140g)
 60kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개,50g)
 59kcal
점심식사432kcal(54.75%)
성가대월례회~^^
떡갈비 (1회분, 170g)
 354kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
 78kcal
저녁식사238kcal(30.16%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g)
 120kcal
간이 되어있는 반숙계란 (2개, 100g)
 118kcal
운동417kcal
만보성공~^^
보통 걷기 (94분)
 417kcal
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