view-top

06월 26일 (음식 1173kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

실패 7kcal
1173/1399 kcal
0/ 233< kcal
아침식사237kcal(20.20%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (2회, 130ml)
60kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
점심식사342kcal(29.16%)
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
마늘 (1/4회분, 25g)
30kcal
쟁반막국수 (1/4인분, 61g)
101kcal
오후간식483kcal(41.18%)
칸타타 아이스 블랙커피 (1회분, 190ml)
4kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml)
112kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
저녁식사111kcal(9.46%)
검정콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
조기매운탕 (1/4대접, 38g)
36kcal
  • 겨울아줌마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글