1573/1490 kcal
287/ 248< kcal
[오두기] 흑초&유자드레싱 (1회분, 20g) | 35kcal |
블루베리 (1인분, 40g) | 22kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 150g) | 98kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
말린가지볶음 (1회, 23g) | 19kcal |
김 (1회분, 20g) | 3kcal |
요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 70ml) | 70kcal |
김밥 1줄 (1줄, 250g) | 396kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
[코스트코] 초코머핀 (1/2회분, 50g) | 172kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1/2팩, 100g) | 65kcal |
[오두기] 흑초&유자드레싱 (1회분, 30g) | 52kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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