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  • appleJ·초보
  • 2014.08.10 11:09
드디어 -10kg
딱 한달 되었고요 워낙 많이나가서 잘빠진것도있지만
95.5에서 85가 되었습니다.키는171
하루세번 근력운동 한시간 런닝머신 삼십분
마르고싶지도않고 적당한몸만되었으면 해요.
60될때까지 화이팅
  • appleJ
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댓글 (5)

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정석
  • 채영홧팅
  • 08.11 10:54
  • 한달만에 10키로!! 대단하셔요~
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정석
  • seasea
  • 08.10 21:17
  • 홧팅
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정석
  • 마셔^^
  • 08.10 20:53
  • 힘내세요!
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초보
  • 요요노노
  • 08.10 13:56
  • 근력운동을 하루세번?? ㄷㄷ 아ㅠㅠ 저도 운동해야하는데.. 자극이됩니다!
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정석
  • 이번엔뺀다
  • 08.10 12:42
  • 열심히 더 같이 힘내요~~ 화이팅해서 꼭 후기 올리자구요. ㅎ
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