1346/ 1530 kcal
1249/ 255 kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
무지개떡 (2개, 66g) | 156kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) | 192kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
앉아있기 (600분) | 600kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
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