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06월 27일 (음식 1633kcal, 운동 363kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1633/ 1541 kcal
363/ 256 kcal
아침식사41kcal(2.51%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
점심식사985kcal(60.32%)
돈까스정식 (1접시, 562g)
985kcal
오후간식200kcal(12.25%)
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
저녁식사407kcal(24.92%)
[오니기리와이규동] 냉우동 (1인분, 155g)
301kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
양배추찜 (1/4회, 19g)
8kcal
매실장아찌 (1/4소접시, 7g)
18kcal
운동363kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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