802/ 800 kcal
289/ 183 kcal
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml) | 110kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
돈까스 (1접시, 10g) | 27kcal |
콩나물비빔밥 (1/2인분, 250g) | 293kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
러닝머신 걷기 (50분) | 169kcal |
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