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06월 27일 (음식 1389kcal, 운동 1263kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 1082kcal
1389/ 1449 kcal
1263/ 241 kcal
아침식사186kcal(13.39%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
점심식사444kcal(31.97%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
치킨 (1조각, 50g)
146kcal
칠리소스 (1인분, 0g)
75kcal
오후간식219kcal(15.77%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
볶은김치 (1소접시, 25g)
29kcal
[현대에프에스] 참치마요네즈 (1회분, 20g)
40kcal
저녁식사540kcal(38.88%)
[삼양] 불닭볶음면 (1/4봉지, 35g)
132kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
치즈 (1회분, 100g)
312kcal
운동1,263kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
청소 (150분)
525kcal
설거지 (180분)
414kcal
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