view-top

06월 27일 (음식 1098kcal, 운동 1322kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 545kcal
1098/ 800 kcal
1322/ 479 kcal
아침식사231kcal(21.04%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
검은콩뻥튀기 (1소접시, 30g)
121kcal
점심식사867kcal(78.96%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
감자샐러드 샌드위치 (2회, 293g)
600kcal
가지튀김 (1/2소접시, 52g)
62kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
파래무침 (1소접시, 77g)
28kcal
운동1,322kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
줌바댄스 (60분)
1,002kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
  • 갈거야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글