915/ 800 kcal
618/ 338 kcal
알감자조림 (1소접시, 50g) | 35kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추겉절이 (1/4인분, 20g) | 9kcal |
메추리알장조림 (1/2인분) | 36kcal |
아삭이고추 (1회분, 40g) | 7kcal |
쌈장 (1회분, 20g) | 36kcal |
쌈장 (1회분, 20g) | 36kcal |
아삭이고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
메추리알장조림 (1/4인분) | 18kcal |
배추겉절이 (1인분, 20g) | 9kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
알감자조림 (1/2소접시, 76g) | 53kcal |
감자샌드위치 (1/4인분) | 184kcal |
아삭이고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
쌀밥 (1/4인분, 62g) | 92kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
[풀무원] 연두부 (1/4팩, 62g) | 31kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
배추겉절이 (1인분, 10g) | 4kcal |
앉아있기 (300분) | 300kcal |
스파루타쿠스 초급 (7분) | 67kcal |
운동 전 스트레칭 (7분) | 41kcal |
하체 집중 스트레칭 (467초) | 25kcal |
전신 체중 감량 운동 (523초) | 69kcal |
쉽게하는 스트레칭 (582초) | 58kcal |
자기 전 스트레칭 (5분) | 9kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
0
38
