1722/ 1399 kcal
574/ 233 kcal
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
추어탕 (1/2인분, 350g) | 170kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
누룽지탕 (1/4대접, 75g) | 61kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) | 50kcal |
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
삼겹살 (1.5회분, 150g) | 496kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
방송댄스 (42분) | 294kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
산책 걷기 (33분) | 100kcal |
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