view-top

  • 완벽한성형중·정석
  • 2016.06.27 21:51
  • 1
30일하루2L 물마시기도전성공

위에사진이도전첫날에사진이고밑에사진이도전종료오늘찍은사진이예요물은꾸준히마셧는데식이조절한번안하고먹고싶은거다먹엇어요~ 양은반으로줄여서먹엇구요도전중에줄넘기를하루30분정도한2주정도하다가중간에그만두고지금은하루만보걷기하면서조금씩운동하고잇고몸무게는천천히뺄려고합니다자꾸조바심을내니식욕이증가하더라구요그래서스트레스없이천천히뺄려고노력중이에요물마시기는계속할거구요다른도전들도같이하면서운동시간을늘려갈생각입니다~~~더운여름다욧하시느라힘드시겟지만모두홧팅해서원하시는목표이루시길바래요~~~
  • 완벽한성형중
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

완벽한성형중님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
63-51kg 두달간의 변화! 목표몸무게 2키로 남았어요!
70 16485 소으

썸네일

+5
아직멀었지만... 상승다이어트중
12 1255 웨딩링

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 백해밀
  • 07.06 22:56
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 완벽한성형중
  • 06.28 17:48
  • Subely 백누렁 노이리 감사합니다~~~다같이끝까지화이팅해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 노이리
  • 06.28 11:55
  • 물많이먹는게 확실히 도움이 되는거같아요 화이팅하세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 백누렁
  • 06.28 01:07
  • 힘내요^^!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Subely
  • 06.28 01:01
  • 홧팅~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글