view-top

06월 28일 (음식 1095kcal, 운동 66kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
1095/ 2023 kcal
66/ 337 kcal
아침식사63kcal(5.75%)
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
생청국장 (1회분, 15g)
26kcal
점심식사385kcal(35.16%)
오늘 점심
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
생선까스 (1/2인분, 45g)
90kcal
오뎅국 (1/4인분, 50g)
40kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
3kcal
두부고추장볶음 (1/2소접시, 51g)
80kcal
오이무침 (1/4인분, 0g)
16kcal
저녁식사647kcal(59.09%)
호두타르트 (2회분, 200g)
200kcal
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
운동66kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
  • 다이제다요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글