view-top

  • REINI·다신
  • 2015.07.09 17:33
든든한 저칼로리! 쇼가야키

가늘게 채썬 양배추위에
생강 약간+간장 약간+물 반컵을 넣어서 조린
닭가슴살만 올리면 끝!
포만감 100% 칼로리는 170kcal
자주해먹는 메뉴😃

원래 쇼가야키는 돼지고기로 만들어요
앞다리살로 해도 다이어트에 좋을듯!
  • REINI
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁 멋자요~~^^ 닭가슴살을 무쌈에 말아~
9 418 영육강건

썸네일

+1
늦은 아점이라 풍성하긴한데..ㅋ
6 333 빵은내운명

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • REINI
  • 07.09 19:15
  • 맘마미 생강구이 라는 뜻이에요!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • REINI
  • 07.09 19:15
  • 60되는날 원래 일본 레시피는 설탕도 들어가니 드셔보세용😙
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 맘마미
  • 07.09 19:10
  • 이름한번 멋스럽네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55되는날
  • 07.09 18:56
  • 맛있겠어요.ㅎ 저도 해봐야겠어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • REINI
  • 07.09 17:51
  • 영지김 네 무지 맛있어요~😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 영지김
  • 07.09 17:47
  • 으아...! 맛있겠네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글