1117/ 1060 kcal
360/ 176 kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
오이무침 (1/4인분, 0g) | 16kcal |
해파리냉채 (1/2소접시, 84g) | 66kcal |
[씨엔푸드] 넛츠미 (1봉지, 20g) | 104kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
과메기 (1회분, 30g) | 53kcal |
김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
초고추장 (1종지, 5g) | 10kcal |
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g) | 175kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (80회) | 40kcal |
수영 (60분) | 294kcal |
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