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06월 28일 (음식 1391kcal, 운동 234kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
1391/ 1428 kcal
234/ 238 kcal
아침식사333kcal(23.94%)
현미콩밥 (1공기, 100g)
152kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g)
47kcal
동태전 (1인분, 75g)
134kcal
점심식사500kcal(35.95%)
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개,89g)
135kcal
[맥도날드] 토마토 치즈 버거 (1개,181g)
365kcal
오후간식153kcal(11.00%)
비타코코 코코넛워터 (1회,330ml)
60kcal
바나나 (1.0개, 100g)
93kcal
저녁식사405kcal(29.12%)
산머루잼 (1회분, 10g)
28kcal
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
단호박 (1조각, 150g)
99kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 52g)
31kcal
[치킨매니아] 양념치킨 (1마리, 103g)
207kcal
운동234kcal
보통 걷기 (90분)
234kcal
  • 차기승무원님
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