다이어트

Hilda·초보
2016.06.28 18:21

06월 28일

20160628

성공 1674kcal

0/ 2008 kcal

0/ 334 kcal

운동0kcal

-병원-
스쿼트 50개 *4세트(2/4) 100개함
뒤로 다리들어올리기 양쪽 각각 25*2세트(2/2) 각각 50개함
런지 20개*2세트(2/2) 각각 40개 함
-집-
스쿼트 50개*2세트
우드찹 20개*3세트
슬로우버피 10개*3세트
덩키킥 양쪽 25개*2세트
레그레이즈 15개*3세트
크런치 15개*3세트
정아름 아랫배 1회
플랭크 1분
힙브릿지 45회

Hilda
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