view-top

06월 28일 (음식 1166kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
1166/ 1714 kcal
0/ 285 kcal
아침식사200kcal(17.15%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 50ml)
11kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
블루베리 (1인분, 10g)
5kcal
라즈베리 (1회분, 10g)
8kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
점심식사535kcal(45.88%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
양배추 (1접시, 70g)
16kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
대파 (1회분, 50g)
13kcal
단배추된장무침 (1소접시, 20g)
13kcal
버섯볶음 (1소접시, 20g)
15kcal
콩샐러드 (1/2소접시, 52g)
123kcal
오후간식336kcal(28.82%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml)
13kcal
[맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 (3/4회분, 126g)
228kcal
카브라이트 프로틴바 스모어맛 (1/2회, 28g)
95kcal
저녁식사95kcal(8.15%)
카브라이트 프로틴바 스모어맛 (1/2회, 28g)
95kcal
  • deb_
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글