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다신5기 집중감량그룹 8일차 식단, 운동

아침 -
고마우미 1개+망고스틴

점심 -
정글래미밥100g+순두부

저녁 -
골든밀박스플러스

운동
아침수영+걷기 1시간
  • 쭈야77
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