6월11일로 시작하여 어제까지 몸무게 변화가 하나도 없습니다ㅜㅜ
어뜨케 그럴수가 있는지 지금은 의욕상실상태입니다
제가 노력한 식단과 운동은
<식단>
아침= 블랙커피1잔, 참외1개정도 (과일정도)
점심= 급식으로 나오는 반찬과 밥 1/2그릇
저녁= 방울토마토 적당량
<운동>
오전= 고정자전거 40분
오후= 이소라다이어트1탄
이런식으로 2주넘게 노력해왔는데
몸무게 변화는 정말 1킬로도 안빠지고 몇백그람에서 왓다갔다합니다ㅠㅠ
의욕적으로 시작했는데ㅠㅠ 모가 문제일까요~
모가 잘못된건지ㅠㅠ알려주세요~
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