심각한 하비라 하체는 아직 운동중이구요 ㅎㅎ!!
밀가루 군것질 다 끊으니 뱃살이 들어간게 확 보이더라구요!!
안보이던 골반까지 보이니 기분이 좋은거 있죠?!!
위에가 현재고 아래가 다이어트 막 시작할때 찍은거예요!!
운동은 줄넘기 걷기운동을 하고 있는데요! 줄넘기 1주일에 3번 20분동안 하고 있구 걷기운동은 평소에 걸어다니는 시간이 총 합해서 40분이라 틈틈히 걷고 있구요!! 하체 붓기가 어느정도 빠진 오늘!! 마일리사이러스 하체운동 시작 했습니다!! 얼른 날씬 해 지고싶네요..ㅠㅠ
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