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  • 할수있다81.·정석
  • 2016.06.28 20:40
  • 1
06월 28일 (음식 499kcal, 운동 404kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 1463kcal
499/ 1869 kcal
404/ 311 kcal
아침식사75kcal(15.03%)
사과 (1/2회분, 50g)
 28kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
 47kcal
점심식사212kcal(42.48%)
야채볶음 (1소접시, 200g)
 164kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
 48kcal
저녁식사212kcal(42.48%)
야채볶음 (1소접시, 200g)
 164kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
 48kcal
운동404kcal
러닝머신 달리기 (20분)
 172kcal
러닝머신 걷기 (60분)
 232kcal
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