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06월 28일 (음식 701kcal, 운동 540kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

실패 1317kcal
701/800 kcal
540/ 1956< kcal
아침식사135kcal(19.26%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
점심식사408kcal(58.20%)
건두부 (1회,0g)
95kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
저녁식사158kcal(22.54%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
  • kaori7080
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