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  • 8월테니스스커트·입문
  • 2016.06.28 23:13
Q.가슴이 빠질까봐 걱정돼요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하면 가슴까지 빠질까봐 걱정돼요ㅠㅠ
제가 학생이다보니 종아리하고 가슴쪽은 그나마 마른편이고 엉덩이하고 배(아래, 위 전부), 허벅지가 두껍거든요..그래서 제가 알아봤더니 유산소운동을 하래요ㅠ 유산소운동이 가슴이 빠지잖아요 전 가슴이 여기서 더 빠지면 안될것거든요... 가슴 안빠지고 저 세군데 살빼는 효과적인 방법없나요..? 팔뚝도요!!!
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댓글 (6)

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입문
  • 8월테니스스커트
  • 07.02 22:00
  • 감사합니다~!!!
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지존
  • 오늘처럼~
  • 06.29 10:48
  • 가슴이 지방이라 다요트시 안빠질순없어요~ㅠ 저두 많이줄었네요 윗분말씀처럼 가슴근력운동과 단백질넉넉히드시면서 최대한 지켜내야할뿐ㅜ그리구 스포츠브라 사실때 한치수 작은걸로 구입하시길 추천해요~ 첨엔 입기 좀 힘들지만 살이빠지면서 금방 틈이생겨요~ 스포츠브라가 가격대가있으므로 살빠져서못입으면 아깝자나요~;;ㅎㅎ
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다신
  • 바다너머
  • 06.29 10:00
  • 가슴은 안빠지는 방법은 없습니다..벌크업 등 가슴운동을 추가로 해 주면 처짐은 방지된다고 해요. 스포츠 브라 해도 체중이 감량돼면 빠집니다.
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지존
  • 팜므쟈스민
  • 06.29 01:14
  • 브라는 맞는걸 입어야 늙어도 모양이 안망가져요
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입문
  • 8월테니스스커트
  • 06.28 23:51
  • 뀸뀸이 하나 있긴 한데 저한테 살짝 커요.. 입어도 될까요?
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지존
  • 뀸뀸이
  • 06.28 23:49
  • 스포츠브라 해야된대요 저도 그래서 이번에 하나샀는데 해외배송이네요 ㅠㅠ 2주후에받을려나 ㅠㅠ 짱짱하게 잡아줘야한대여
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