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06월 28일 (음식 1066kcal, 운동 160kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1066/ 1475 kcal
160/ 245 kcal
아침식사75kcal(7.04%)
[자연원] 갓짜낸신선한사과주스 (1포,145ml)
75kcal
점심식사363kcal(34.05%)
연어구이 (1인분,100g)
171kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식178kcal(16.70%)
체리 생것 (10.0개, 60g)
40kcal
수박 (3.0조각, 375g)
138kcal
저녁식사450kcal(42.21%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 (4.0낱개, 48g)
296kcal
안심스테이크 (1/4인분, 92g)
154kcal
운동160kcal
경보 (40분)
160kcal
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