1408/ 1371 kcal
695/ 228 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 20ml) | 6kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 110g) | 65kcal |
렌틸콩샐러드 (1회분, 150g) | 100kcal |
백반 (0인분) | 377kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
[네스카페] 크레마 아메리카노 (1.8g) (1회, 1g) | 7kcal |
등심스테이크 (0인분) | 411kcal |
시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (34분) | 442kcal |
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