view-top

  • 향수니·입문
  • 2016.06.29 08:20
Q.운동할시간이 없는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생학생운동할시간이 너무 바빠서 ㅇ운동할시간이 없는데 어떻게하면좋을까요?
  • 향수니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식ㅜㅜ미치겠네요
5 145 건새댁
몸무게가..밥먹고나니 달라졌어요
5 145 Vv뚱이vV

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 횬지ㅋ
  • 06.29 10:36
  • 지금 다신5기 2주에 들어섰는데 거기 목록에 있는거 조금만해도 대단한것같아요~ 거기 목록을 30분만이라도 하면 어떨까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바다너머
  • 06.29 09:44
  • 쉬는시간과 점심시간 합해서 20~30분 정도 근력운동 하시고 집에 와서 20분 정도 줄없는 줄넘기라던가 훌라후프 런지. 자전거타기 해주심 효과 있을듯. 지금 체력이 딸려서 시간이 없는듯 느끼는 거 같아요. 집에 오면 녹초가 돼니..일단 기초 체력을 길르시고 짬을 이용해서 운동해 보세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SOLJEU
  • 06.29 09:10
  • 스트레칭이라도 매일매일 해주세요 저도 운동못하눈 날은 스트레칭이나 훌라우프 꼭 돌려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글