1604/ 1871 kcal
230/ 311 kcal
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
미소된장국 (1/2인분) | 49kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
미트볼 (3/4인분) | 104kcal |
환타 포도 (1/2컵, 100ml) | 46kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 77kcal |
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 120g) | 503kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
쌀밥 (1/2인분, 75g) | 111kcal |
양배추샐러드 (1인분, 30g) | 42kcal |
[오뚜기] 옥수수스프 (1인분, 16g) | 65kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
함박스테이크 (1/4인분) | 79kcal |
소시지 (1/4회분, 25g) | 69kcal |
런닝머신 걷기 (12분) | 51kcal |
런닝머신 달리기 (17분) | 179kcal |
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