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  • 효쟁이·초보
  • 2015.07.12 14:39
Q.팔벌려뛰기랑 버피테스트요ㅠㅠㅠ 알려주세여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트중인데 밖에 나가서 뛰지도못하고 런닝머신도 못해요ㅠㅠ 집안에서 팔벌려뛰기랑 버피테스트하는데 나가서 뛰는거랑 같은 효과가 있을까요??ㅠㅠㅠ 일주일째하고 있는데 살이조금빠지긴했거든요 ㅠㅠ알려주세여
  • 효쟁이
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • REINI
  • 07.12 16:12
  • 버피가 체지방연소엔 최고라고 하던데
    전 집이 4층이라 ㅠㅠ 힝 슬퍼요
    버피열심히해보세요!!!
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다신
  • 까망천사
  • 07.12 14:41
  • 점핑잭 30분 해보세요. 효과있어요.
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