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  • 박효니·정석
  • 2016.06.29 09:59
Q.다이어트 중 자극적인게 땡기실때 어떻게하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

1년 365일 다이어트를 하면서 중간에 가장 힘들고 잠시 쉴때가

고칼로리 음식이 땡길때인데 ㅜㅜ

김치, 찌개, 국, 매운볶음류,떡볶이 등등 이런거 땡기실 때 없으신가요?

어떻게 조절하시는지 노하우있으시면 알려주세용 ㅠㅠ
  • 박효니
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댓글 (4)

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정석
  • eiaK
  • 06.29 17:15
  • 할라피뇨먹어요ㅎㅎ 톡톡쏘고 충분히 자극적이더라구요.
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정석
  • 박효니
  • 06.29 14:47
  • florance 다음엔 저도 그방법 써볼께요!! 물을 일단 많이! ㅎㅎ 감사합니다^^
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정석
  • 박효니
  • 06.29 10:56
  • Koni 낫또는 아직 저에게 어려운 음식 ㅜㅜ
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입문
  • Koni
  • 06.29 10:02
  • 저는 낫또에 김치 넣고 (적당량),풋고추 하나 썰어서 넣어서 먹어요.
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