view-top

06월 29일 (음식 1130kcal, 운동 697kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
1130/ 800 kcal
697/ 358 kcal
아침식사116kcal(10.27%)
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
점심식사490kcal(43.36%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g)
25kcal
쇠고기된장찌개 (1인분,0g)
152kcal
저녁식사524kcal(46.37%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
순대 (1/4중간접시, 75g)
135kcal
운동697kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
서있기 (360분)
515kcal
  • 몬트쿠초
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글