1130/ 800 kcal
697/ 358 kcal
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g) | 25kcal |
쇠고기된장찌개 (1인분,0g) | 152kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
서있기 (360분) | 515kcal |
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