2129/ 2188 kcal
1220/ 364 kcal
시루떡 (1소접시, 100g) | 217kcal |
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g) | 277kcal |
참외 (1.5개, 300g) | 93kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
도너츠 (1인분, 80g) | 318kcal |
치즈김밥 (1인분, 250g) | 424kcal |
크런치 (15분) | 120kcal |
바벨 데드리프트 (15분) | 90kcal |
바벨 스쿼트 (15분) | 90kcal |
바벨벤치프레스 (20분) | 160kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
케틀벨 스윙 (20분) | 400kcal |
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