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06월 29일 (음식 1427.3kcal, 운동 156kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 467kcal
1427/ 2084 kcal
156/ 347 kcal
점심식사308kcal(21.58%)
보쌈 (1/4인분, 40g)
120kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분,200ml)
95kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
오후간식470kcal(32.94%)
멘토스 (1줄,37g)
145kcal
[롯데제과] 짱셔요 (1회분, 40g)
120kcal
[세븐일레븐] 가츠동 동그란밥 (1개,128g)
205kcal
저녁식사649kcal(45.50%)
잡곡밥 (1공기, 273g)
406kcal
김치볶음 (2인분, 410g)
172kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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