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06월 29일 (음식 445kcal, 운동 600kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 370kcal
445/ 800 kcal
600/ 585 kcal
점심식사250kcal(56.18%)
열무김치 (2소접시, 100g)
34kcal
두부 (1회분, 100g)
60kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식60kcal(13.48%)
롤케이크 (1/4인분)
60kcal
저녁식사135kcal(30.34%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
운동600kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
노래부르기 (25분)
70kcal
보통 걷기 (71분)
184kcal
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