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06월 29일 (음식 963kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal
963/ 1444 kcal
0/ 240 kcal
아침식사193kcal(20.04%)
[엔젤리너스] 아이스카페라떼 (1컵, 186ml)
193kcal
점심식사316kcal(32.81%)
[동양식품] 국수곤약 (1회분, 200g)
30kcal
팬더굴소스 (2큰술, 28g)
40kcal
양조간장 (1큰술, 15g)
9kcal
[CJ] 올리고당 (1큰술, 15g)
30kcal
양배추 (1/2접시, 50g)
12kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
다진마늘 (1작은술, 3g)
5kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
쇠고기등심 (1회, 60g)
130kcal
오후간식71kcal(7.37%)
수박 (1조각, 195g)
71kcal
저녁식사383kcal(39.77%)
쌀밥 (1인분, 146g)
217kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 68g)
66kcal
미역튀각 (1인분, 40g)
100kcal
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