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06월 29일 (음식 1289kcal, 운동 2220kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 966kcal
1289/ 800 kcal
2220/ 765 kcal
아침식사35kcal(2.72%)
호박즙 (1컵,120ml)
35kcal
점심식사1,154kcal(89.53%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
냉모밀 (1인분,270g)
390kcal
오후간식100kcal(7.76%)
[dole] 후룻&넛츠 (1회분,20g)
100kcal
운동2,220kcal
플랭크 (60분)
360kcal
런지 (60분)
420kcal
사이드런지 (60분)
360kcal
런지 (60분)
420kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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