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  • 고도·초보
  • 2015.07.14 14:28
저도 성공할수있겠죠
한창 운동 열심히하다가 허리디스크로 고생했어요 운동량이 확 떨어져서 살이 팍팍찌고 ㅠㅠ
2월에 허리디스크 수술하고 재발이 무서워서 운동도 잘안하고 있다가 이대로 가다간 정말 돌이킬 수 없을 거 같아서 오늘부터 헬스끊고 운동시작 하려구요
초반에는 지방 집중적으로 빼기위해 유산소 중심으로 할건데 괜찮겠죠? 저도 성공할 수 있겠죠? ㅠㅠ
다이어트 성공하신 분들 보면서 부러워만 하는거 이제 그만하고 싶어요
  • 고도
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초보
  • 고도
  • 07.14 16:34
  • 밀가루타도 지방빠지는게 보여야 더 열심히 할거같아요
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초보
  • 고도
  • 07.14 16:33
  • 미루나무구름 감사합니다 이번에 정말 열심히 해보려구요!
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다신
  • 54kg-49kg
  • 07.14 14:35
  • 하실 수 있어요!
    저도 지방 빼려고 유산소 중심으로 하고 있어요
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초보
  • 미루나무구름
  • 07.14 14:34
  • 힘내세요. 아파서 맘대로 할수없어서 더 속상하셨겠네요
    꼭 성공하세요~~
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