2080/ 2265 kcal
980/ 377 kcal
쑥떡 (1인분) | 282kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
오리불고기 (1소접시, 202g) | 277kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
참외 (1개, 100g) | 31kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
고구마맛탕 (1인분, 92g) | 255kcal |
아몬드 (30개, 30g) | 210kcal |
자두 (1개, 150g) | 51kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
[참토식품] 양파즙 (2회분, 240g) | 60kcal |
오이냉국 (1대접, 154g) | 33kcal |
김치찜 (1소접시, 100g) | 242kcal |
버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
자전거 타기 (50분) | 500kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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