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06월 30일 (음식 914kcal, 운동 300kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 274kcal
914/ 1064 kcal
300/ 177 kcal
아침식사62kcal(6.78%)
닭가슴살 (1인분, 57g)
62kcal
점심식사188kcal(20.57%)
쌀밥 (1인분, 77g)
114kcal
계란말이 (1소접시, 45g)
64kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식99kcal(10.83%)
복숭아 (1회분, 200g)
68kcal
천도복숭아 (1개, 121g)
31kcal
저녁식사565kcal(61.82%)
닭죽 (1소대접, 184g)
229kcal
닭죽 (1소대접, 270g)
336kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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