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06월 30일 (음식 1941kcal, 운동 782kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
1941/ 1868 kcal
782/ 311 kcal
아침식사594kcal(30.60%)
[오뚜기] 3분짜장 (1인분, 170g)
200kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
호박버섯볶음 (1/2인분)
45kcal
점심식사570kcal(29.37%)
간장 1큰술 (1회분, 15g)
10kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
오후간식95kcal(4.89%)
[빙그레] 요맘때 플레인바 (1개, 70ml)
95kcal
저녁식사682kcal(35.14%)
[피자스쿨] 포테이토피자 (3조각, 273g)
682kcal
운동782kcal
샤워 (30분)
73kcal
보통 걷기 (240분)
624kcal
서있기 (60분)
85kcal
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