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한달하고 8일


나태해진 마음을 다시 다잡아보아요
이번달은 앞자리 비꾸기예요 근데 벌써 한것도 없이 보름이 흘렀네요 ㅜ. 다시 마음 다잡고 화이팅 합시다

6월6일 시작했어요~~ 7키로 가까이 빠진 듯요~~
허리는 3.5인치
허벅지는 3센치
팔뚝은 2센치 정도 감소했슈

요즘은 좀 많이 먹어서 배가 다시 좀 나왓어요 ㅋ
토요일부터 제가 좀 먹었거든요
제면소에서 샤브샤브도 먹고
다음날 삼계탕도 먹고
어제느떡볶이에
오늘은 저녁에 계절밥상까지 뜨앗!!

다시 정신차릴게요
다시 힘차게 나아가렵니다 ㅋ
허벅지 안쪽 살 빼는 방법이요 ㅜㅜ

복근 자랑 ㅋㅋ

요건 희망 몸매 요렇게 되기를 꿈꿔요
  • 아내짱
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댓글 (56)

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댓글리스트

초보
  • ALCY
  • 07.20 06:34
  • 복부 라인이 정말 예쁘게 빠진 것 같아요 부럽습니다~ㅠㅠ
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초보
  • 내생애첫다이어트
  • 07.19 23:36
  • 완전보고또봐도멋지세욤...한달복근도전중입니당...꼭성고해서후기올렷으면해욤
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입문
  • susielee
  • 07.19 12:38
  • 부러워요~
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초보
  • 아내짱
  • 07.19 11:39
  • 쿠르 일주일만 적게 드시곤 그냥 가벼게 땀만 흘려보세요~ 그럼 2키로는 빠질거예요 그럼 재미를 느껴서 더 많이 움직이게 될거예요~~ 그러면 몸무게가 하루하루 빠지죠 그 재미를 느껴보세요
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초보
  • 16862
  • 07.19 07:43
  • 헐...대단해요 😊😊😊😊
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정석
  • 할수있드아5
  • 07.19 07:34
  • 우와 대단하네요 ㅠㅠ
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입문
  • 쿠르
  • 07.19 00:31
  • 저도 다이어트시작했는데 사진보고 저를 보니 한숨이 나오네요 저는 언제 저렇게 뺄까요 ㅠㅠ부러워요ㅠㅠ
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초보
  • 아내짱
  • 07.18 23:26
  • 백여사 도전 그 이후 저는 제 스스로 정체기 ㅋㅋ 더 탄력받아서 열심히 했어야 했능뎅 ㅜㅜ
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초보
  • 아내짱
  • 07.18 23:24
  • 처음처럼1052 저는 하체가 더 튼실한데~~ 이 허벅지를 어쩌면 좋아영 ㅜㅜ
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초보
  • 아내짱
  • 07.18 23:22
  • 정석대로하자 ㅜㅜ 정석대로 하는게 가장 어려운 거 같아요~ 지난 1주일 동안은 진짜 엄청 쳐묵쳐묵 ㅋㅋ 그래도 살은 더 안 찐게 다행이지만요 이제 다시 마음 묵고
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