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06월 30일 (음식 1207kcal, 운동 912kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 954kcal
1207/ 1497 kcal
912/ 249 kcal
아침식사536kcal(44.41%)
참치김치찌개 (1/2인분, 383g)
138kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
점심식사471kcal(39.02%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 383g)
138kcal
저녁식사200kcal(16.57%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml)
80kcal
[파리바게뜨] 화과자 (1개, 38g)
120kcal
운동912kcal
빠르게걷기 (240분)
912kcal
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