1296/ 1531 kcal
533/ 255 kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 40kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 156kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
숀리 미니고구마 (1회,100g) | 123kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
아몬드 (6.0개, 6g) | 42kcal |
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g) | 20kcal |
체리 (1/4회분, 25g) | 15kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
숀리 미니고구마 (1회,100g) | 123kcal |
방울토마토 1개 (7.0개, 140g) | 28kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 10kcal |
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
부트캠프 (45분) | 360kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (1분) | 3kcal |
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