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  • Goodhh·초보
  • 2016.07.01 12:29
Q.저녁에 식욕 더 생기는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어떤 방법으로 참으시나요??
  • Goodhh
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 2006
  • 07.01 18:13
  • 4시쯤 간식을 든든히 먹고 저녁을 먹으면 좀 덜먹게 되고 배 부른 느낌도 오래가는 거 같아요.
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초보
  • flobee
  • 07.01 15:17
  • 아몬드나 견과류 추천이용^^
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초보
  • BBBDD
  • 07.01 15:10
  • 물을 지속적으로 마셔주면 허기가 좀 덜 하더라구요!!
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정석
  • banbanban
  • 07.01 14:18
  • 저두 그래요.. 진짜 참기 어려울때에는 과일이나 채소로 좀 달래는 편이에요 ㅠㅠ
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초보
  • Goodhh
  • 07.01 13:07
  • 만성통통 아 그것도 괜찮네요 운동하고 먹으면 더 들어가서 ㅠㅠㅜ
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정석
  • 만성통통
  • 07.01 13:06
  • 저는 그래서 아침 점심보다 저녁을 많이먹어요. 안그러면 10시도안돼서 허기지더라구요 ㅜ
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