다이어트

눈앞에있다·정석
2016.07.01 13:46

점심.저녁.간식!

1. 숙주나물+양배추+닭가슴살+파+당근+핫소스 +올리브유 볶음.
2. 토마토 1개 반+ 두부 반모+계란1개 스프 +소긍.후추 간

3. 파인애플. 포도

아침: 자유식(밥+김치고등어조림+캣잎+깻잎김치)
수박. 귤.파인애플 적당히(?)먹음ㅋ

요즘 울집 과일풍년이라 아침부터 밥먹고 과일먹고ㅋ
적게먹으면 힘이 안나니...

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