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  • 세헤라자데·입문
  • 2016.07.01 15:20
07월 01일 (음식 627kcal, 운동 101kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 1219kcal
627/ 2093 kcal
101/ 348 kcal
아침식사200kcal(31.90%)
쉐이크
단백질 우유 쉐이크 (0회분)
 200kcal
점심식사297kcal(47.37%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
 297kcal
오후간식130kcal(20.73%)
오징어
오징어 말리 거 (회분)
 80kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
 50kcal
운동101kcal
웨이트 1.30분
유산소 30분
러닝머신 걷기 (30분)
 101kcal
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